SC Sternschanze

Gesundheitssport

Frauen

Fit in den Feierabend – Ganzkörpertraining

Abgeschlafft oder verspannt nach der Arbeit?
Nur noch abhängen?
Oder noch etwas erleben?!
Fit werden mit Musik und dabei Spaß haben
Muskeln spüren, wo ihr gar keine vermutet habt
Energie für den Feierabend tanken
Das allegemeine Wohlbefinden steigern

Wer? Christine Tenbrink, ausgebildete Trainerin im Fitness- und Gesundheitsbereich
Wann? Donnerstag 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr
Wo? „Hinterhalt“, Sport- und Kulturhaus Sternschanze, Sternschanze 9, 20357 Hamburg
Wieviel? Vereinsmitglieder zahlen zusätzlich 6,00 €
Neue Mitglieder: Aufnahmegebühr 15 €, monatlicher Beitrag 18 €, einmal jährlich 3,50 € Bundesbeitrag
Keine Mitgliedschaft: 10er Karte 60 €

Menschen über 50

Spielend sportlich älter werden – Offenes Spielangebot

Es wird Zeit, nach Jahren mal wieder was für sich zu tun?
Die Freude an der eigenen Körperlichkeit ausleben und gleichzeitig mit anderen gemeinsam etwas für das eigene Wohlbefinden tun?
Sich mal wieder austoben?
Die eigene Geschicklichkeit und Geschmeidigkeit wieder entdecken?
Wir liefern die Ausgangsideen zur Orientierung und Inspiration, was ihr daraus machen wollt, bestimmt ihr selbst.

Wer? Sportlehrer Joachim Christoph
Wann?
Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.30 Uhr
Wo? Sporthalle Altonaerstraße
Wieviel? Vereinsmitglieder zahlen zusätzlich 6,00 €

Neue Mitglieder: Aufnahmegebühr 15 €, monatlicher Beitrag 18 €, einmal jährlich 3,50 € Bundesbeitrag
Keine Mitgliedschaft: 10er Karte 60 €